子どもの朝食どうしていますか…
みなさま
こんにちは
忙しい朝は どのようにされていますか
お子様の朝食の お話をさせていただきます
お子様を 保育園や幼稚園に
預けていらっしゃる方は
おそらく 園との連絡帳のようなものがあり
体温 食事 排泄 睡眠 家での様子などを
記入しているかと思います
保育士は 朝必ずそれに目を通し
お子様一人一人の 様子などをチェックして
保育活動に臨みます
そのなかで 食事欄の
朝食に記載がない時や お茶のみなど
やはり 気になります…
園によっては 朝おやつがない所の場合
昼食まで 何も食べない状況…
朝おやつがあると 補給になるので
その場合は ひとまず安心ですね
家庭と違って 集団生活は
タイムスケジュールで 動いているので
多少の時間を 臨機応変にできますが
個人に合わせて 食事時間を早めることは
難しいのが 現実です
子育て中のお母様に 話を伺いました
朝食を お子様が食べてくれない…
その理由の一つは
朝が早くて 眠いので食べれない
共働きのご家庭は うなずいているのでは…
保育園などで 朝おやつが期待できる以外では
やはり 何も食べない
空腹は望ましくない と思います
移動中 食べることが可能でしたら
小ぶりのパンや 小さなおにぎり など…
そして水分ですね
おにぎりは 前の晩に 小さく丸めて
いくつか準備しておき
朝 レンジで温めれば 食べれますね
確かに 慌ただしい朝は
このひと手間も 難しい…
でも 事前に動線をイメージして
それをルーティーンにできると
意外と手間では なくなるかもしれません❢
好きなものを 準備しておくのも
いいですね
もう一つ…前日の晩ご飯も
あまり遅くなり過ぎず
デザートの量は 控えめに…
朝 前日の晩ご飯が残っていて
空腹感が 感じられないことも…
夜は早く寝かせる
こちらも 悩みのご相談が多いです…
寝かしつけのお話は またの機会に…
忙しい朝を迎えている
子育て中の方々
何よりも
食べない時や 起きない時
あまり怒らないで くださいね
怒ったまま お迎えまで会えないのは
どこか 後味が悪ですね…
みなさま
笑顔で いってらっしゃい❢ (^^♪
そして
笑顔で いってきます❢✨
